むし歯になりやすい歯質、歯並び、咬み合わせになっている
歯質とは、歯を構成する組織のことで、エナメル質、象牙質、セメント質などがあります。これらの組織の硬さや厚さ、構造などが、歯の強度やむし歯になりやすさに大きく影響します。
歯質は、生まれつきのものもありますが、治療や生活習慣によって変化させることができます。
歯質を強化するためには、歯の再石灰化を促すフッ化物(フッ素)を利用することや、だ液の分泌を促進するために食べ物をよく噛み、水分をこまめに摂ることなどが効果的です。
歯質を強化することで酸や細菌に侵されにくくなり、むし歯のリスクが低下します。また、歯が丈夫になることで、歯の寿命を延ばすことができます。

甘いもの(糖質)を多く摂取する習慣がある
食事や間食後に口腔内は酸性になります。口腔内が酸性になると、脱灰を促進し、むし歯リスクを高めます。唾液の効果で徐々に中性に戻りますが、酸性になる速度のほうが早いため、間食の回数が多いと口腔内が酸性になっている時間が長くなるため、むし歯が進行するので間食は控えましょう。
糖分摂取の増加は、口腔内が酸性になり、脱灰を促進し、むし歯リスクを高めます。食物繊維が豊富で、かつ糖分が少ない食品を選びましょう。
また食事の後は、歯の表面には食べカスや細菌が残り、歯垢が形成されます。歯垢の中に含まれる細菌は、糖分をエサにして酸を作り出し、歯を溶かしてむし歯の原因となるため、食事の後は必ず歯を磨く習慣をつけましょう。

むし歯の原因菌が活発に活動している
キシリトールやフッ化物(フッ素)には、むし歯の原因となる細菌の活動を抑える働きがあります。キシリトール配合ガムを噛む、フッ素入り歯みがき粉を使う、といったことを日常で意識するとともに、歯科での定期的なクリーニングで、歯垢や歯石を除去することが効果的です。

失ってしまった部分の歯を補うために、その両隣の歯を土台にして、連続した被せ物を装着する治療です。ご自分の歯と同じように噛むことができますが、ブリッジを固定するため両隣の歯を削る必要があります。このブリッジには、保険適用の金属製のものや適用外のセラミック製など、さまざまなものがあります。

失ってしまった部分の歯を補うために、歯肉に負荷をかける治療です。両隣の歯をほとんど削らずに作製することが可能ですが、硬い食べものや、粘り気のある食べ物では、しっかり噛むことができません。また異物感が生じることがあります。慣れるまでの時間が必要です。

失ってしまった部分の歯を補うために、顎の骨の中に人工の歯の根を埋める治療です。両隣の歯を削らずに作製することが可能ですが、外科的処置が必要です。骨の中に埋めた人工の歯の根が安定するまで数カ月を必要とするため、治療期間が長くかかります。保険適用外の治療になります。